2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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859 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 75.94g.
朝食: GNC Total Lean Shake - Cookies & Cream, Coffee. 昼食: InnovAsian Cuisine Chicken Lo Mein. 夕食: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), Ghost High Protein Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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