2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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307 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Cebola Roxa, Tomates, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Panco Pão de Forma Integral. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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