2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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908 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. 夕食: Sambal Goreng, Usus Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ampela, Quaker Oat, Hati Ayam. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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