2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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929 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Mamão Papaia, Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado. 昼食: Carne de Panela, Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Suco de Couve com Limão. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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