2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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770 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Mexerica, Ameixas, Chá (Infusão). 昼食: Suco de Limão, Jaguacy Avocado, Repolho, Alface, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Melancia, Pitaya, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Chá (Infusão, Descafeinado), Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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