2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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344 kcal
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脂質: 4.02g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 1.19g.
朝食: Хек Отварной. 昼食: Хек Отварной. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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