2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
3085 kcal
|
脂質: 104.92g | たんぱく質: 135.27g | 炭水化物: 400.16g.
昼食: Tortillas de Maíz, Tilapia (Pez). 夕食: Bimbo Medias Noches, BURR Salchicha de Pavo. 軽食/その他: Gamesa Chokis Rellenas, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Holanda Sándwich de Helado Oreo, Marinela Pingüinos , Marinela Bombonetes. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|