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Kas değil bildiğin yağğğğğ
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54.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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596 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 47.33g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 夕食: İçim Ayran, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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