2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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512 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 25.67g | 炭水化物: 61.53g.
夕食: Ржаные Хлебцы, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Гречка Вареная. 軽食/その他: Adrenaline Rush Zero Sugar, Adrenaline Rush Zero Sugar, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nesquik Какао All Natural. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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