khusus hari ini tdk olah raga tp bb tetap turun, berpuasa dan blm dengan ocd
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1044 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 124.46g.
朝食: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Sosro Teh Botol Original. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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