2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2155 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 267.73g | 炭水化物: 163.42g.
朝食: McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. 昼食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Erdbeeren, M&M's Peanut, Milbona Quark Magerstufe, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes. 軽食/その他: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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