2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1268 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Tempe Mendoan. 夕食: Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Tumis Oncom, Terung, Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Patin, Ikan Mujair, Nasi Merah. 軽食/その他: Kuping Gajah, Jus Jeruk Peras Segar, Jeruk, Es Kelapa Muda, Kacang Mete Sangrai Madu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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