2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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847 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Naära Colágeno Hidrolisado, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 昼食: Xandô Suco de Laranja, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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