2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1351 kcal
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脂質: 74.43g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 72.17g.
昼食: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon, Ovo Cozido, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Nutrev, Sprite Sprite Refrigerante. 夕食: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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