2011年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
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1195 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 186.03g.
朝食: Active Lifestyle instant oatmeal, organic soy creamer, black tea, Benefiber. 昼食: furikake, organic Fuji apple, smoked oysters, organic brown rice. 夕食: organic sweet potato, balsamic vinegar, organic golden beets, organic romaine lettuce. 軽食/その他: Starbucks tall soy latte, green tea, organic banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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