2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1946 kcal
|
脂質: 116.45g | たんぱく質: 109.26g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Сироп из Фиников, President Сметана 30%, Вкусвилл Творог Зерненый из Козьего Молока 2%. 昼食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ecook Крем-Суп из Брокколи на Растительном Молоке, Семга на Пару, Ecook Салат с Печеными Баклажанами и Сыром Фета, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. 夕食: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, G-Balance Молоко Козье, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Колбаски Детские, Яйцо Куриное, Вкусвилл Салат из Свежей Капусты , Цукини. 軽食/その他: ВкусВилл Кешью Жареные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Домик в деревне Сливки 33%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|