2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1511 kcal
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脂質: 46.33g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 194.31g.
朝食: Lotus Speculoos (7,5g), Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Bruine Boterham. 昼食: Witte Rijst, AH Chili Sin Carne, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. 夕食: Broodje Smos. 軽食/その他: Delhaize Kerstomaat, Boni Augurken Zoetzuur, Aardbeien, Olympia Pudding. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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