2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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770 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Микоян Язык в Желе, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Омлет или Яичница с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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