2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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905 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 122.06g.
朝食: Pasta de Amendoim, Mamão, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sonda Pão Semi Italiano. 昼食: Beterraba Cozida, Rúcula, Camil Feijão Branco . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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