2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1110 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 154.81g.
朝食: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 夕食: Tahu, Gulai Daging Sapi, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging, Pisang, Kurma. 軽食/その他: Yupi Strawberry Kiss. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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