2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1914 kcal
|
脂質: 81.53g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 221.00g.
朝食: Тавр Сосиски Гановерские, Мёд, Красные Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский. 夕食: Виктория Лобио по-Грузински. 軽食/その他: Lotte Алоэ Вера Напиток, Milky Way Конфета , Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|