2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
969 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 45.76g.
朝食: Латте, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 昼食: Кофе с Молоком, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Хек Жареный, Торговая Площадь Сервелат, Кофе с Молоком, Шоколад. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Пятерочка Яйца, Шашлык из Свинины, Санта Бремор Форель Слабосолёная. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|