2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1971 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 297.16g.
朝食: Болгарский Перец, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, VP Laboratory Омега 3-6-9, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе (из Молотых Зерен), Риет. 昼食: Запеченные или Жареные Креветки, Роял Моти Манго, Чай со Льдом, Yami Yami Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 夕食: Вино Сухое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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