2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1092 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. 昼食: Frytki. 夕食: Koral Rożek Truskawkowy, Tort Czekoladowy, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. 軽食/その他: Kawa Capuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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