2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1712 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 238.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Alpro Миндальное Молоко, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. 昼食: Красное Яблоко, Макароны с Тушенкой, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 夕食: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Молоком, Банан, Продукт Алтая Слайсы Особые. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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