2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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238 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 13.19g.
朝食: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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