2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1538 kcal
|
脂質: 65.02g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 179.47g.
朝食: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Плов с Курицей. 軽食/その他: Курага, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|