2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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882 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 72.76g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Chef Select Salzkartoffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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