2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1001 kcal
|
脂質: 49.07g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi). 昼食: Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen. 軽食/その他: REWE Bio Löffelbiskuits, Äpfel. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|