2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1403 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 122.73g.
朝食: Jajko Sadzone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Bakallino Orzechy Laskowe, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Buraki (z Surowych), Sałata, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. 軽食/その他: Bakalland Daktyle Suszone, Mroźna Kraina Truskawki Bez Szypułek, Lidl Gruszka, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Ananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|