2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1547 kcal
|
脂質: 83.94g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 103.21g.
朝食: Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо , Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо. 昼食: Кулич Пасхальный, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. 夕食: O'Zera Конфеты Truffle, Грецкие Орехи, Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Санта Бремор Мидии в Заливке, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Станем Друзьями Авокадо, Салат Айсберг. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|