|
Крайняя тренировка с Екатериной минус 7,5 за месяц, дальше иду самостоятельно
|
126.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
2991 kcal
|
脂質: 95.29g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 414.98g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Мёд, Золотой Колос Кулич Пасхальный. 昼食: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Золотой Колос Кулич Пасхальный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: МакКофе Кофе 3В1, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|