Мне противопоказано есть и не считать.Стоит разрешить себе есть,что хочу, меня не остановить.7 недель ограничивать себя и за 2 дня все вернуть это просто жесть
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
2939 kcal
|
脂質: 130.55g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 352.27g.
朝食: Пасха Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Пасха Творожная, ВкусВилл Кулич Творожный, ВкусВилл Кулич Творожный, ВкусВилл Кулич Творожный , Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Cream Nuvo Сыр Творожный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|