2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1556 kcal
|
脂質: 75.36g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: Porridge, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. 昼食: McDonald's Chicken McNuggets (6). 夕食: Ziegenkäse, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Olivenöl, Rote Beete. もっと...
|
体重に変化ありません
|