2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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929 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 141.05g.
昼食: Muz, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 夕食: Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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