2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1563 kcal
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脂質: 102.02g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: Sadia Salame tipo Italiano, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Cenouras, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 昼食: Fibrasmil Bala de Gengibre Ao Mel, 3 Corações Cápsula Café com Leite. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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