2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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899 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 49.93g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Gekochtes Ei. 昼食: Bio Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Spaghetti, Tomatensoße, Kohlrabi. 夕食: WellMix Balance Shake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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