2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2356 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 200.98g | 炭水化物: 231.57g.
朝食: Coral Club Лецитин, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. 昼食: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Кефир 1%, Укроп, Помидоры, Гречка, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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体重に変化ありません
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