|
Что простите ?!?! 😲Плюс 1,3 кг... 😡🤬какая зараза которую я вчера съела задержала у меня столько воды ?!?!?!
Кофе с молоком?
Свинина?
Ширатаки?
Творог?
Тыква?
Морковь?
Кабачок? Чувствовала, что пересолила кабачок...
🙄кто ты враг моего похудения ?!?!
Или тренировка ? 🏋️♀️
От62
Под попой: 94/92/90
Сепию тут потому что попа в 98-100 не беспокоит... беспокоят галифе.
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1490 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 131.34g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Можно? Нужно! Кулич Диетический, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Планета Витаминов Брусника. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Midori Лапша Ширатаки, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Планета Витаминов Брусника. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, Перекресток Киви Голд, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Планета Витаминов Брусника. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
 コメント
Такая же беда переодически... И думаешь, гадаешь, от чего))) скажите пожалуйста, что пьете, может бруснику, чтоб слить? Ну я из норм средств А не разные там таблетки.
2021年 05月 7日 投稿者: Alena190890
|
Беру зелёный чай, завариваю около 1,5 литров на весь день и туда добавляю бруснику пюрированую смешиваю, добавляю сахзам и пью в течении дня. Брусника и/ или клюква. И витамины и воду убирает и вкусный низкокал морс на весь день ♥️
2021年 05月 8日 投稿者: khromovaolga2017
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|