2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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413 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 24.23g.
夕食: Yakult Yakult, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Del Monte Barbeque Sauce. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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