2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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922 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Творог 5%, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. 昼食: Яблоки, Фруктовый Салат, Good Food Орех Макадамия. 夕食: Energy Smart Грейпфрут , Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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