2014年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
|
1236 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Butter, Laugenbrezeln, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leonie Orange, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milka Alpenmilch, hanuta Hanuta, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
|
体重に変化ありません
|