2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1626 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 126.43g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: CU 햄치즈연유, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 달곰 프란찌 치즈크림쿠키, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 정관장 홍삼활력 플러스. 昼食: 롯데 몽쉘 솔티피넛, 올리브기름, 치즈 소스. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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