2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1411 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indomie Mi Goreng. 昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. 軽食/その他: Rengginang, Tahu Goreng. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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