2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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974 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Heinz Baked Beans No Added Sugar, Poached Egg , Tesco Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes. 昼食: Asda Watermelon Fans, Asda Garlic & Herb Baguette, Asda Chilli Infused Olive Oil, Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Asda Seafood Sticks, Asda Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Bavarian Ham. 夕食: Roasted Vegetables, Morrisons Orzo Pasta, Ocean Trader Yellowfin Sole Fillets. 軽食/その他: Asda Caramel Rice Cakes, Bananas . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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