2014年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
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863 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Korn Mühle Mehrkornbrötchen Zum Fertigbacken, Gut & Günstig Bierschinken, Netto Schinkenwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch. 昼食: Roggenkamp Organics Frische Karottensuppe, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. 軽食/その他: Crunchips Western Style, Clementinen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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