2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1097 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Banane, Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Rind-oder Fleischsoße, Gut & Günstig Semmelknödel. 夕食: Maggi Helle Soße, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Ja! Kaisergemüse . 軽食/その他: Aldi Erdnussberge, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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