2011年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
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642 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 57.64g.
朝食: Blueberries, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Harvest Grain French Bread, Boneless Pork Tenderloin, Monterey Cheese, Monterey Cheese, Organic Creamy Broccoli Soup. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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