2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1362 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 194.53g.
朝食: Eau, Dolce Gusto Lungo. 昼食: Bjorg Galettes de Maïs, Bio Village Galettes de Riz Complet, Banane. 夕食: Activia Saveur Framboise, Gâteau Chocolat Courgette, Pommes de Terre Sautées, Poulet Yassa. 軽食/その他: Salade Verte, Marque Repère Fromage Frais Nature 0%, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Old El Paso Wrap de Blé Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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