kyleintallyの日記, 2021年 05月 3日

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I never like seesew as a kid either.

152.8 kg これまでの減量分: 16.0 kg. 残り: 62.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:

513 kcal

脂質: 21.42g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 44.87g. 朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. もっと...

4748 kcal

運動: デスクワーク - 9 時間　 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 31 分, 休憩 - 7 時間　 55 分, 睡眠 - 6 時間　 4 分. もっと...

週に4.4 kg減量中

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only if I was on the bottom side those up will knock you right up

2021年 05月 3日投稿者: ridemariel


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